摘要：錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質合成，促進血液，加速新陳代謝、抗衰老，防止骨質疏松、血管粥樣硬化等。手鐲的摩擦和重量，都會對于內關、外關等穴位產生作用，促使手臂血液循環加快，軟化血管，幫助人體排除毒素，治療肩周炎等。

　　翡翠埋藏地下幾千年或是上億年，翡翠中含有大量礦物元素，對人體大有好處。如果人的身體狀態好，長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體狀態不好，長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢被人體吸收達到保健作用，譬如女士戴翡翠手鐲通常戴在左手，因為對心臟有好處。玉為枕而腦聰，古代皇帝大都喜歡用玉做枕頭。

　　根據現代生物、物理、化學分析：翡翠中含有對人體有益的十多種微量元素，如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳等微量元素，由于玉石學是蓄氣最充沛的物質，故經常佩戴玉器能事翡翠中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。例如鋅元素可以調節能量代謝，維護人體的功能，促進兒童智力發育，具有防畸、防衰老等作用。錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質合成，促進血液，加速新陳代謝、抗衰老，防止骨質疏松、血管粥樣硬化等。硒元素是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，它能催化有毒的過氧化物還原為無害的羥基化合物，從而保護生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它還能解除有害重金屬如鎘、鉛等對人體內部的毒害，能增強人體免疫功能，提高機體抗病能力，達到防癌治癌的作用。

　　腕部是身體血液循環的末端。手腕上主要有內關、外關等穴位。手鐲的摩擦和重量，都會對于內關、外關等穴位產生作用，促使手臂血液循環加快，軟化血管，幫助人體排除毒素，治療肩周炎等。而回流的血液全憑心臟的壓力來實現，如果佩戴手鐲，可以有效促進血液的循環，這是物理作用。